No noroeste do Panamá, o arquipélago de Bocas del Toro reúne um conjunto de ilhas cercadas pelo mar do Caribe e vegetação tropical. A região se destaca como destino para pessoas interessadas em experiências de contato com a natureza, atividades aquáticas e tradições afro-caribenhas.

Com ondas fortes em locais como Playa Bluff, Carenero Point e Silverbacks, o arquipélago atrai surfistas durante a alta temporada, entre dezembro e março. Já entre junho e agosto, as condições favorecem iniciantes. O surfe é considerado um estilo de vida local e forma parte da interação com a natureza e com a comunidade.
Reconhecido como Hope Spot pela organização Mission Blue, Bocas del Toro é também foco de estudos do Instituto Smithsonian de Pesquisas Tropicais por sua biodiversidade marinha. A região conta com mais de 40 pontos para mergulho e snorkel, como Cayo Coral e Cayos Zapatilla, onde é possível observar recifes de coral, tartarugas e peixes tropicais.

As praias do arquipélago apresentam características distintas. Em Red Frog Beach, o acesso é feito por uma trilha na floresta; Playa Estrella tem águas calmas com presença de estrelas-do-mar; e os Cayos Zapatilla, dentro do Parque Nacional Marinho Isla Bastimentos, oferecem um ambiente com areia branca e manguezais. Outra atividade comum é remar de caiaque pelos manguezais de Isla Colón, Carenero e Bastimentos.
Além do litoral, o interior das ilhas abriga trilhas como a da Cueva de Murciélagos Nívida, em Isla Bastimentos. O percurso combina navegação por manguezais, caminhada na floresta e visita a uma caverna habitada por morcegos. A atividade é conduzida pela comunidade indígena Ngäbe-Buglé.
As manifestações culturais afro-caribenhas estão presentes em toda a região. Em Old Bank, é comum ouvir o crioulo local, o guari-guari, e experimentar pratos com base em coco, frutos do mar e temperos locais. Já em Bocas Town, centro urbano de Isla Colón, há bares, casas coloridas e vida noturna voltada à música calipso, reggae e soca. Segundo os moradores, essa herança cultural “não é exibida — é vivida no dia a dia, na música que ecoa pelas esquinas e na hospitalidade de uma comunidade que recebe sempre com um sorriso.”

Visit Panamá
Visit Panamá é a entidade oficial responsável por promover o turismo no país, conectando viajantes a uma diversidade de experiências possíveis em um território compacto. Combinando natureza, cultura e infraestrutura, o Panamá oferece desde paisagens tropicais e patrimônios históricos até iniciativas de turismo sustentável e contato com comunidades tradicionais. Ao divulgar destinos como Bocas del Toro, a organização reforça o papel do país como um ponto de encontro entre o Caribe, a biodiversidade e as múltiplas expressões culturais latino-americanas.


